Направете здраво бесквасно лебче

Продолжуваат здравите рецепти на Охриднет и Билјана Јанеска. Објавуваме рецепти и совети со кои ќе ја подобрите вашата здравствена состојба.

,,Ние сме она што јадеме…..телото само може да се излекува од сите болести само преку начинот на исхрана”….

Основа на рецептите на Јанеска, жената херој која повеќе од две години е на Герсон терапија и ја победи најтешката болест , се органското овошје и зеленчук.

Оваа недела рецепт за здрави, вкусни и  брзи  бесквасни лебчиња. 

Потребно:

150 гр интегрално пченично брашно

50 гр интегрално ржано брашно

50 гр интегрално пченкарно брашно 

200 мл јогурт 

мало лажиче хималајска сол 

малку сода 

Подготовка:

Сите состојки се замесуваат. Не треба да чекате втасување, лебчињата се многу брзи. Од тестото формирате топчиња ги ставате во тава и печете околу десетина минути на 200 степени. 

Од оваа смеса се добиваат шест лебчиња.

Фотографии: